Laura María Mejía Zapata – Fisioterapeuta
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Ejercicios de estimulación para bebes de 12-18 meses

por Laura María Mejía Zapata 11 agosto, 2020
Escrito por Laura María Mejía Zapata 11 agosto, 2020
Ejercicios de estimulación para bebes de 12-18 meses

Tabla de contenidos

1.Objetivos

  • Estimular el control motor para iniciar la marcha
  • Estimular la coordinación motora en diversas posiciones: Acostado, sentado, de pie, boca arriba, boca abajo
  • Fomentar la coordinación oculo- manual 
  • Señalar y enseñar las distintas partes del cuerpo 
  • Fomentar la utilización de palabras sencillas y  a su comprensión 
  • Fomentar su autonomía en diversas actividades
  • Permitir la exploración y la adquisición de nuevas experiencias que satisfaga su curiosidad

2.  Ejercicios

En esta etapa los bebes están llenos de curiosidad por su entorno, explorar su entorno. Debemos fomentar la bipedestación, la marcha, ejercicios para estimular su lenguaje y audición, su motricidad fina y gruesa.

2.1 Ejercicios para estimular la parte motora

  • Colocar obstáculos en el suelo y enseñarle al bebé cómo debe superar esos estorbos.  Primero nosotros gateamos y animamos al niño a imitarnos.
  • acomodar una especie de almohadas en una montaña para que el bebe los supere
  •  Acostar al bebé boca arriba tomarlo por las axilas y arrastrarlo 
  • Poner al bebe entre las rodillas  sentado jugar con juguetes que le llamen la atención
  • Cuando el bebé esté de rodillas jugar un rato en está posición con juguetes distintos que le gusten
  • Ubicar al bebé cerca a un mueble para que esté de pie entregarle un juguete y decirle que lo suelte
  • Poner al bebé y tómelo  por las caderas y dígale que camine al mismo tiempo se le brinde un apoyo para que de unos pasos 

2.2. Ejercicios para estimular el lenguaje y la audición 

  • Enseñarle palabras sencillas que el bebe pueda imitar
  • Mostrarle imágenes de objetos y animales que el bebe reconozca y decirles el nombre de cada objeto para que el lo diga. 
  • Ponerle música con sonidos que realizan los animales para que el niño lo identifique y lo repita por ejemplo el perro, el gato, los pájaros, la vaca, el pollo, la gallina etc. 
  • Poner delante de él imagénes, fotos, y juguetes que conozcan hacer que el reconozca la palabra y señale el correcto

2.3. Ejercicios para estimular la motricidad fina

  • Ponerlo a dibujar en un papel 
  • Poner al bebé a arrugar un papel con sus propias manos
  • Permitir que el bebe trabaje con diversos materiales en una mesa de trabajo 
  • Proporcionarle al bebé un espacio y una mesa de trabajo con pintura de agua, y permitirle que se pinta los dedos o uno por uno, y ensucie el papel.
  • Ofrecerle al bebe pintura, colores o crayones y que haga garabatos dejarlo hacerlo un rato, 

2.4. Ejercicios para estimular la motricidad gruesa

  • lanzarle la pelota y que me la lance. Ambos sentados a un metro de distancia
  • Cuando ya se logre colocar de pie varios minutos ponerle un balón y pedirle que patee, que intente hacer un «gol»
  • Ponerlo a bajar y subir escaleras con nuestro apoyo,
  • Trasladar los juguetes del piso a la caja dónde se guardan. 
  • Caminar en una cinta elástica de color que intente mantener el equilibrio.

3. Materiales necesarios 

  • juguetes 
  • imágenes 
  • Sonidos 
  • Almohadas 
  • Pelota
  • Balón 
  • cancha de fútbol para niños 

4. Conclusión

Es importante que pasemos tiempo con nuestro hijo o hija que dejemos que explore su entorne, que toque, que sacie su curiosidad siempre bajo la supervisión de un adulto, que juegue que aprenda a identificar lso animales, que empieza a decir sus  primeras palabras, que lo apoyemos en cada logro y ayudemos en cada dificultad que se le pueda presentar en está nueva etapa que inicia  entre el primer año y el segundo año de vida

5. Vídeo explicativo 

Aquí la fisioterapeuta nos muestra de manera práctica cómo estimular a nuestro hijo o hija en está etapa entre el primer y segundo año de vida 

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Laura María Mejía Zapata

Soy fisioterapeuta de la Fundación Universitaria María Cano de Medellín (Colombia), me apasiona la fisioterapia porque me permite ayudarle a las personas.

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QUIÉN SOY

QUIÉN SOY

Laura María Mejía Zapata

Soy fisioterapeuta de la Fundación Universitaria María Cano de Medellín (Colombia). Tarjeta profesional 1.152.688.537. Terminé una Maestría virtual en Fisioterapia en Geriatría en la Universidad CEU Cardenal Herrera (Valencia – España).

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